现在感觉是宝妈到处是啊，尤其是那些微商，好多都是宝妈。然后呢，看着那一个个可爱的宝宝，好多人忍不住着手准备生孩子。等成功成了一位准妈妈的时候，每天期待着新生命的降临，但是好多人对自己的怀孕期多长一点都不知道。下面呢，小编来告诉你们怎么测量怀孕期多长。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：

根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：

张女士的末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。

李女士的末次月经是1999年5月28日，其预产期约为：2000年2月5日

孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

现在准妈妈们知道怎么正确知道自己的怀孕期了吧，然后就可以推算出自己的预产期了，可以更好地等待和欢迎宝宝的来临。小编在这边温馨提示，在孕期中一定不要大喜大悲哦，要注意自己的身体，从现在好好等待着，我相信你们会有可爱聪明的宝宝的。