女性在怀孕后，要注意的问题比较多，很多女性怀孕后，都是不知道该怎么做好，女性怀孕后不仅要注意饮食情况，同时在生活方式上，也是要进行改善，这样对自身各方面，才会有很好的帮助，而且对胎儿发育也是没有任何的威胁，那怀孕周期怎么算呢，对此也是很多女性不清楚的。

女性对怀孕周期怎么算上并不是很清楚，而且在算的时候，也总是有误，这就是需要进行一些咨询，医生对这样问题上，也是有着一些介绍，使得知道该如何计算好。

怀孕周期怎么算：

妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。

计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。

行经期3-5天，就算你是3天，末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。

如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20—22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等，利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

如何计算预产期

普通算法：你最后来月经的那天开始算！预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期！

胎动计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

孕吐推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

B超推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

通过以上介绍，对怀孕周期怎么算呢，都是有着很好的了解，而且在怀孕周期计算的时候，也是可以把预产期计算出来，这样使得可以知道什么时候生产最佳，不过要注意的是，在生产前，女性在情绪上都是要进行调整，这点很主要。