怀孕后的注意事项都有哪些呢,很多朋友发现自己怀孕了,就会很关注这样的话题了,其实怀孕后最应该注意的是怀孕早期的时候,孕妇从生理以及心理都会有很大的变化,甚至与以前的生活完全不一样了,所以有很多朋友就显得有些手足无措,不知道该怎么办才好。
怀孕初期是很关键的时候,胎儿在肚子里的发育才刚开始,孕妇也会随着初怀宝宝的激动,在心理上有很大的波动,所以这是就需要爱人以及家人更多的来关心与呵护,尤其是在饮食方面要加强营养,不能吃的就一定不要吃了,药物更是需要谨慎的,在运动方面也不能过量以及大幅度的运动了,具体的情况下面就来给大家介绍一下。
(1)怀孕初期开始,孕妇的饮食上就要注意了,有很多禁忌,因为有很多食物会影响大胎儿的发育,甚至导致流产,准妈妈们不可大意,关于这方面的知识,请阅读文章
(2) 怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等),避免感染弓形虫病。
(3) 不要随便吃药,最好做到不吃药,比如感冒等疾病可以采用食治的方法,如果非吃药不可的话,一定要经过医生的同意。
(4) 怀孕初期是绝对不能同房的,很容易引起流产。
(5) 孕妇在怀孕期间要戒烟酒,孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。
(6)怀孕初期胎儿非常脆弱,这时候开始就要尽量的远离辐射,尽量不使用微波炉等辐射大的电器,看电视要保持一定的距离,而使用电脑的时间也需要大大减少,在怀孕初期也不要做X光照射等。
(7)怀孕初期胎儿发育需要一些营养,但是由于这时候胎儿还很小,需要的营养也比较少,但是准妈妈也是需要注意饮食,保证营养的全面,缺少任何一种营养都可能导致胎儿发育畸形,关于怀孕初期的饮食,请查看文章
(9) 不去人群杂乱的地方,尤其是拥挤的公共场所,避免感染到病毒,在怀孕初期即使是感冒也会严重影响到胎儿的发育。
(10)怀孕初期是流产几率最高的时期,同时也是一些高危疾病的发现期,如果在怀孕期间发现有异常症状,如肚子疼并伴随出血等,那么很可能是宫外孕或者先兆流产等,一旦发现这类症状,一定要及时就医。
(11) 怀孕后女性的阴道分泌物会增多,孕妇需要保持个人卫生,内衣内裤要经常换洗,也要经常洗澡(建议用淋浴),避免各类妇科炎症。
(12) 怀孕初期开始,孕妇就要注意不要做太重的体力活了,平时要做注意休息,保持充足的睡眠,同时适当参加一些运动锻炼,但是不要太剧烈的运动。
(13) 怀孕后的女性最好就不要化妆了,化妆品里的一些有害物质会影响胎儿的正常发育。
(14)怀孕初期开始,就意味着一个小生命在成长,孕妈妈要保持乐观积极的心态,要有一个愉悦的心情,不要悲伤难过,因为不良的情绪是会对胎儿起到负面影响。
(15) 孕妈妈的生活环境尽量舒适,避免噪音和污染,并保持居住环境的整洁。
怀孕后的注意事项大家都了解了吧,那么如果你正处在怀孕初期的话,就一定要好好的保护自己和胎儿,从生活的各个方面都要小心待之,这是能够顺利的度过整个怀孕周期的重要保证,大家一定要重视起来。