女性在怀孕之后身体的免疫力会变得非常的差，如果不注意调整就容易出现感冒等现象，所以孕期的饮食非常重要，那么软糖这种常见的食物孕期能吃吗，下面了解一下，

软糖是一种柔软和微存弹性的糖果，有透明的和半透明的。软糖的含水量较高；一般为10%-20%。绝大多数软糖都制成水果味型的，也有一部分制成奶味和清凉味型的，软糖外形随成型工艺不同分为长方形或不规则形。

可以吃，但是需要控制食用的量，任何食物都不宜过多口服，软糖这些食物加入了色素，香精，明胶等食物，孕妇过多食用有可能会对胎儿的发育产生影响

日常饮食的种类虽然多，但是不是每种食物都适合孕妇，了解了上面的文章之后，相信喜欢吃软糖的孕妇就能更好的处理自己的饮食了。