日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的，孕期身体的特殊性饮食要特别的注意，下面一起了解下谷米孕期能吃吗啊？

谷米指粮食，泛指稻谷、大米。谷米是含有丰富的碳水化合物，可以为机体补充充足的能量。

可以吃的，一定注意还是别多吃

孕期食物的调整岁胎儿的发育有很多的好处，了解上面的文章之后，我们就知道谷米在孕期能否食用了，但是平时要吃多种不同营养的食物。