每种食物的口感和味道都有一定的区别，女性在怀孕之后口味也会有一些变化，其中沙姜是常吃的食物，但是对于怀孕女性来说是一种很纠结的食物，下面一起了解下沙姜孕期能不能吃。

沙姜又叫山奈、山辣，药用部位为根茎，温中化湿，行气止痛。主治急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤。沙姜是多年生草本，根茎块状，常数个相连，绿白色，芳香。沙姜叶二至四五片，贴地生长，近无柄，叶片广卵形，叶面绿色，叶缘及先端紫色。沙姜主产广东、广西和云南，四川从广西引种种在米易县试种获得成功。

适当的吃一点还是可以的。最好是不吃。

生活水平提高了，女性在怀孕之后就会格外受到重视，了解沙姜孕期能不能吃的介绍之后，希望女性在整个孕期要注意安排饮食。