孕妇们经常会感觉到自己的食欲变得不是那么好的，所以总是想要吃一些自己平常没有吃过的食物，比如说吃一些干果的，这样的干果可以很好的去帮助孕妇们促进食欲的，但是有些干果孕妇们是完全不能够去吃的，如果是吃了以后对于自己的身体，还有宝宝的身体都是有很大的危害在里面的，特别是孕妇们经常可能会去吃的杏仁就有一定的危害。

杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，只是中医说杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。

孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7—10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

孕妇吃杏仁还有以下这三种危害

危害一

杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

危害二

凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

危害三

杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。

所以孕妇们一定要禁止去吃杏仁的，如果是吃太多杏仁的话就会起到一个滑胎的效果的，所以就会导致流产的情况发生的，而且杏仁里面还含有一种毒素的，如果是吃太多杏仁的话，甚至是有一定中毒的情况发生的，那么如果是想要吃的话也只能是当做一种药物一起服用，不能够直接去生吃的。