怀孕对一个家庭来说是很幸福的事情，但是有些人女性在怀孕期间，经常会出现一系列的症状，像是皮肤上会有出血点，甚至是会出现一些紫癜色斑块，刷牙的时候牙龈会出血，你知道这样是怎么回事呢？其实这就是血小板减少的一些症状表现，下面我们就一起来看看孕妇血小板减少该吃什么呢？

(1)赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，每日一次。

(2)桂圆去壳12个，与红糯米煮粥，加红糖一匙，每日一次。

(3)红番茄丁两匙，红糖一匙，加入红米粥内，每日一次。

(4)五香猪肝或羊肝50克切末，加入食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。

(5)瘦肉末一匙，嫩菠菜(带根)50克，一次放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量。

(6)将一枚鸡蛋打入煮沸的红米粥内，搅成蛋花；瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，每日一次。

(7)菠菜50克，切碎放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，每日一次。

(8)黑木耳15克，红枣15个，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时，吃木耳、红枣(带皮)，喝汤。另外，花生衣也有升血小板的作用，可适当服用。

休息和活动的安排，尽可能的安排产妇住独立的房间，就可以充分的休息。根据病情轻重安排适当的室内活动，注意自我保护，防止外伤。当血小板低于20×10~9每升时，应卧床休息。制定预防出血的措施清洁口腔时，使用软毛牙刷刷牙，防止牙龈出血。

孕妇血小板减少是很常见的，如果不是严重的话，就可以采用以上的食疗方法进行治疗，是没有必要服用药物治疗，因为药物治疗对胎儿的危害比较大，上述中就是孕妇血小板减少吃什么食物的介绍，相信大家现在都有很大的了解，在怀孕后是一定要注意多休息，加强营养。