现在很多的准妈妈对于饮食都特别的注意，都不敢随便乱吃东西，都希望可以生一个优秀的孩子，蜂蜜是一个很好的东西，可是蜂蜜要怎么吃是最好的，大家知道吗？很多怀孕女性在怀孕期间都会空腹的时候吃蜂蜜，都认为这样对胎儿比较好，事实是这样的吗？下面就让我们一起来看看怀孕空腹喝蜂蜜好不好呢？

之所以很多朋友问孕妇能喝蜂蜜吗？想必首先是怕对胎儿有影响。蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。

现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子！因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

孕妇能喝蜂蜜吗？孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

上述我们所说的蜂蜜的作用以及怀孕期间的一些饮食积极，在怀孕的时候饮食是最重要的，只有保证身体有足够营养的时候才能够保证胎儿健康的成长，怀孕的时候心情一定要保持开心，对胎儿的发育是最好的，怀孕期间定期做产检是必要的。