家庭教育专家尹建莉老师说：“电视如美食，本身没错，但享用要有节制”。意思是说，我们在教育孩子看电视的问题上，要想办法让他学会有节制地看，而不是把电视锁起来。须知道，这样看似锁住了诱惑，却锁不住孩子对诱惑的向往。

许多家长可能特别有感触的就是，自己的孩子特别没有耐性，做什么事情都很难坚持十分钟。但是看电视时就不一样了，可以安静很久。因此，很多家长在没有太多时间陪伴孩子，或者无法带孩子外出活动时，又或是为了省事、让自己能有时间做点“正事”时，就有意无意打开电视，转移孩子的注意力。孩子很难不被电视快速变化、丰富多彩的画面所吸引，很快忘记外出游玩的要求，心甘情愿守在电视机前。而家长也因此得到片刻宁静，甚至若干时间的自由。

但是，绝大多数的家长其实心里非常清楚，自己的孩子正处于生长发育的重要阶段，多看电视肯定不好。可究竟有哪些不好，却又说不上来。SPC经过对大量文献和资料的查阅，以及大量个案的跟踪研究，总结出5点电视带给孩子的坏处。

1.影响智力发展

儿童的智力发育是需要获得不断的信息和信息给予的刺激。在这些刺激下，孩子的大脑不断得到运用，越常动脑的人，神经纤维之间的链接越浓密，触类旁通的机会也就越高，智力也会迅猛发展。而孩子不停看电视，电视的画面灵动多变，而孩子的大脑只有被动接受，孩子接受到的智力刺激相对较少，所以智力启蒙效果会很局限。

人在看电视时的脑电波和睡眠时的脑电波非常接近，大脑无需主动反映任何问题，身体也处于松懈状态。孩子长时间坐在电视前，习惯了电视给予的轻松无需动脑就即以享乐的形式，助长了孩子的依赖心理，离开电视容易无所适从。同时也让孩子滋生了惰性，这种惰性会从电视迁移到生活中，甚至会迁移到未来的学习当中，而学习是需要意志力的努力和主动求知的意识双轨并行的，常看电视的孩子这两方面都很缺乏。

2.会导致儿童肥胖症

孩子头几年生命力运动与思维是不可分割的，缺乏运动是缺失了智力发展的很重要的一个通道。总坐着看电视，孩子缺乏运动，身体灵活性、控制力得不到发展，直接影响自信心和认知能力。

3.会导致儿童多动症

看起来，孩子聚精会神地看着电视，其实这是“假象专注”，电视关掉后孩子则兴奋不已、烦躁不安，只有再次打开电视能让孩子安静下来。长期下去，会造成孩子患上多动症。

4.会导致儿童孤僻、难于和他人发展正常的人际关系

孩子不停看电视，缺少外出与同伴相处的机会，社会交往技巧也会没有机会发展，而学龄前儿童一旦缺少与同伴接触和交往的经验，那么入学之后则很难快速适应团体学习。

5.电视节目也会助长暴力，使儿童感情浅薄、思维僵化

孩子终日与冰冷的电视机为伴，缺少与父母、小伙伴之间的交往和交流，所有关于社会和集体的信息都来自于电视。孩子的感情也渐渐如电视机般冰冷，不懂得与人相处，当遭遇挫折和交往问题时，要么手足无措不懂得处理，要么将电视中的冰冷暴力直接照搬。

专家总结

由此可见，电视对孩子的不利影响真的会害了一个刚刚步入美好生命历程的孩子。

家长一定要重视看电视这个问题。家长要从自身做起，尽量少看或者不看电视，用行动来影响孩子，让孩子远离电视。除了少看或不看电视之外，家长还要尽早开始培养孩子的阅读习惯，这是防止他患上“电视瘾”的好方法。最好从孩子一两岁起每晚与孩子一起亲子阅读。要知道，阅读能够帮助孩子的智力很好地发育和发展，还可以促进孩子的理性思维，培养孩子的判断力和自知力。这会让孩子更容易发现有兴趣的事、物，更加热爱生活、热爱学习，不舍得让电视占据他有价值的时间。用热爱阅读的好习惯变成孩子内在的一部分，比强硬的阻止和一味的说教更加有效。

最后，建议家长多陪孩子玩耍，尤其是带孩子到户外去，接触大自然。让孩子在自然环境中自由自在地奔跑玩耍，发展他们的体能、开发他们的智力，让孩子感受到生命和生活的美好。