社交怯懦型宝宝的教养策略

女儿现在2岁2个月，我在她9个月大时上的班，宝宝基本是爸爸、外婆换着带。我业余时间基本都和宝宝在一起，尽最大努力陪着她。我是内向的人，不太喜欢和人交往，可能是遗传原因，女儿也一直比较内向、敏感，对环境的适应比较慢。

女儿最近忽然很怕小朋友，带她在小区玩时，看到小朋友过来马上就让我抱着，不愿下来。玩滑滑梯，一个人也没有时才愿意滑。哪怕走在路上，迎面过来一个小朋友，看都没看她，她都害怕。

大约2个月前，家里的老人去食堂打饭，把她单独放在家里不到20分钟，这个时间段里发生了什么我们也不知道，据姥爷说回来没有觉察到明显的异样，但似乎从那以后，她听到电话铃就会紧张地抓我的手，以前都是自己主动跑过去接电话的。不知道这个经历对她现在的交往状态有没有影响？

我很苦恼，真害怕她有什么心理问题。我还想知道，下面这两种情况该如何处理？

1、抱她到小朋友玩的地方，让她下来，就是不下来，这时我该怎么办？很多育儿书上说抱一会儿就会好，可问题是抱着很长时间她还是哭。这是我最苦恼的事情。

2、我平时总和她说“宝宝不怕，和小朋友一起玩”，总觉得说多了似乎也不好，不知道该怎么潜移默化地影响她？

一位着急的妈妈

桐妈解析

从案例中的描述看，宝宝当前这种害怕交往的状态，是先天遗传的神经类型、特定年龄的心理特点、生活中的突发事件和父母的教养方式综合起作用的结果，需要妈妈做出心态或教养方式的调整。

1、调整教养方式

对于一个2岁多的宝宝而言，即使先天的神经类型不是胆小羞怯的那种，让她主动面对小朋友也是比较困难的，因为这个年龄段的宝宝对同伴交往还不是很感兴趣，即使能跟小伙伴一起玩，往往只是被一个共同的玩具或游戏吸引而已，却无意跟同伴发生实质性的交往行为。案例中的妈妈不了解宝宝的这一心理特点，对宝宝的交往热情和交往能力有着过高的预期，以至于出现了强烈的焦虑情绪，这种焦虑，很容易传递给宝宝。在交往方面，宝宝从妈妈这里接收到的其实是无形的压力，这种压力不仅无助于让她变勇敢，反而可能让她更加退缩。所以，想让宝宝放松下来，妈妈自己首先得放松下来，不要把太多的期待投射给宝宝，给宝宝带来压力。

2、要共情，不要说教

根据案例中的描述，宝宝近期曾经发生过一个人在家的情况，在这个时段内，具体发生了什么妈妈不清楚，但从此宝宝对电话表现出一定的恐惧行为。这个年龄的宝宝，大脑皮层功能尚未完善，内抑制力较差，大脑的分化功能不足，受到惊吓后，恐惧很容易泛化，不排除这种对声响的恐惧泛化到了人的身上。当宝宝害怕某个事件的时候，仅仅跟她说不要怕之类的话是没用的，因为害怕某个事物总是没有理由的，不是通过讲道理就能释然的。此时宝宝更需要的是情感的支撑和共情，而不是说教。除了以身示范外，妈妈还要增强宝宝内在的力量。等她积累了足够的勇气，不再害怕面对小朋友后，再给予具体的技能指点也不迟！

3、多给宝宝拥抱和赞赏

对于是否应该在宝宝对小朋友群体发生恐惧的时候继续抱着她，我的建议是肯定的，但这样做的时候，不要对宝宝的期望值太高，以为抱一会儿就会让她适应环境，宝宝很难在这么短的时间内完成对原本发怵的场合的适应。试想，让一个比较对当众发言发怵的成人去一个公共场合发言，即使给他两天的准备时间，就能克服内心的恐惧吗？我想这一定很难，对成人尚且如此，更何况是宝宝呢？

其实，对于3岁之前的宝宝而言，更重要的是如何帮她建立对这个世界的安全感，而不是急于把她推出去。宝宝只有获得对这个世界的信任之后，才会坦然面对身边的人和物，这就需要妈妈继续帮她积累内在的力量，多给她拥抱和赞赏，继续巩固安全的亲子依恋。这个时间可能很长，但磨刀不误砍柴工，否则欲速则不达。