能够与宝宝建立良好的亲子依恋不能有利于其身心发展，还有利于他长大后的社会情感发育，使他能对别人充满爱心和信任。如果在这一阶段中没有跟宝宝建立好良好的亲子依恋关系，频繁地更换监护人、更换保姆，很有可能会影响到孩子的社会情感发育，甚至使他变得情感冷漠，性格孤僻，对外部事物和人缺乏信任。

下面可以教父母2招，帮你和宝宝更好地建立亲子依恋关系：

一、建议妈妈在哺育宝宝的过程中，接受以下有利于亲子关系建立的建议

1、妈妈尽可能的采用母乳喂养，因为母乳中除了包含代乳品无法供给的养份和抗体外，在哺乳的过程中，宝宝躺在妈妈的怀里时就可以感到很温馨的母爱，还像在妈妈的子宫里一样。

2、妈妈最好自己带宝宝，不要请保姆带，不然宝宝的心理会产生隔阂。

3、妈妈要尽可能的回应宝宝的情感需求，因为在宝宝的每一声呼唤中，都期待着妈妈的回答，能得到你的回应，他会备感兴备。

4、爸爸也要特别注意给孩子应有的父爱，许多爸爸认为养育宝宝的主要责任由妈妈承担，爸爸只起辅助作用，这种想法会让你忽略对宝宝的关爱。

二、利于亲子关系建立、促进体能发育的亲子运动

这种做法很简单，就是要父母在与孩子的接触中，多与他拥抱、抚摸、亲吻、对视，抓住每次机会和他说话、游戏。父母投入的情感越多，现在和将来得到的收获就越多。如

3个月：帮孩子练习翻身动作

4个月：扶着孩子练习蹦跳动作

5个月：俯卧引体向上、向前抓玩具

6个月：训练孩子独坐、扶持站立片刻以及为孩子做被动体操。