磨牙也称为咬牙，一般来说，都是发生在夜晚睡觉的时候，孩子牙齿无意识的磨动，和鼻鼾类似，都是一种无意思的行为。但是有不少的家长有反映，自己的孩子白天磨牙。对于白天磨牙的情况到底是不是孩子身体健康出现了问题？又应该怎么治疗，下面来解决一下大家的疑惑。

有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响。医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。夜磨牙是口腔的一种异常功能，其发生的原因，目前还不十分清楚。

一般认为与下列因素有关： 一、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 二、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 三、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。 四、牙齿的咬合关系错乱等。 夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样，咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑，主要是嚼碎食物，那么，怎样才能防治呢？

一、有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。 二、注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。 三、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。 四、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。 五、如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。

对于白天和夜晚磨牙的情况其实都是类似的，如果小孩长期磨牙的话，需要带孩子去专业的医院去检查，在平时的时候，家长可以给孩子吃一些容易消化的食物，同时要注意营养的