家长们都觉得燕窝是非常好的滋补食物，尤其是现在大家都特别的注重养生，所以隔几天就会买燕窝回来吃的，而且燕窝经常吃的话确实可以起到养生的作用，但是这样的话就会让家长们也给自己的孩子吃一点燕窝的，觉得孩子吃燕窝的话对于他们的生长发育也是非常有帮助的，可以这样反而会起到很不好的效果，会让自己的孩子引发性早熟，这样的疾病是会逐渐的去损害到孩子们的身心健康的。

适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。

增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现"本色"的回归。

实际上，家长只要安排好孩子一日三餐的均衡饮食，合理搭配，就能保证孩子生长发育所需要的各种营养的供给。正常的儿童不宜服用各种滋补营养品，特别是不要食用含有性激素胎毛鸡蛋。

一旦遇见假性性早熟情况，应首先请专科医生检查，查明引起孩子假性性早熟的原因。确诊后一般不需要特殊处理，停止接触一段时间后，症状会逐渐消退。对有阴道出血表现的女孩还应注意局部卫生，出血量多时可适当应用止血药物。

这篇文章就是向大家详细介绍了小孩性早熟怎么回事，那么在孩子出现性早熟的时候家长们一定要合理的去控制他们的饮食，尽量的不要给他们吃一些含有油脂特别多的食物，而且还要少吃甜食的，可以多吃一些新鲜的蔬菜，或者是含有维生素比较丰富的食物，适当的还需要增加一些体育方面的运动。