有一些小孩子会出现咳嗽感冒的症状，不但鼻子里有鼻涕，喉咙里面还有痰，鼻涕是很好弄出来的，而痰则很难弄出来，因为宝宝太小，可能还不会咳痰。很多痰聚集在喉咙当中，孩子说话、呼吸都可能受到影响，这时候家长就应该帮助孩子解决这个问题。三岁宝宝喉咙有痰怎么办？

1.拍背法

儿童的痰在肺的位置不同，最简单安全的方法就是竖着拍。妈妈抱着宝宝，把宝宝的头搭在妈妈的肩膀上，另外一只手来拍。从宝宝的下肺部开始拍，从下往上拍，然后从外往里拍，需要一定的力度。

2.鼻子按摩法

在孩子鼻孔的两侧，向上推，一直到鼻根，这样鼻子会通气，鼻涕也变稀了容易出来。

3.蒸汽法

可以在茶杯里放上热水，让宝宝离杯子距离近一些，水蒸气上来以后可以使得他的呼吸道粘膜变得湿润，痰液变稀容易出来。八十度左右即可。还可以拿一个厚一点的毛巾，倒上热水，然后放在鼻子附近让宝宝吸。当然这类方法要千万小心不要烫到孩子。

4.饮水法

给宝宝喝温水是比较好的，但一定要注意水温，最好是二十三度左右的水对于排痰比较好，稍微凉一点，但是太凉了对宝宝的胃口会有伤害。

家长还可以通过食疗的方法来帮助孩子排痰，比如川贝蒸梨就很不错，能够起到化痰止咳的作用。此外，平时吃剩下的橘子皮可以晾干之后来泡水给孩子喝，这样不但味道清新而且还可以有效化痰。平时I给孩子买一些雪梨吃也很不错。