各种各样的生命体在生存过程中，为了维持必要的生存基础，在一定条件之下都是需要进食一维持所需的。当然，有进食就有排泄，人们日常生活中的排泄量是视进食量的多少而定的，一般而言，吃的多，自然就会排泄的多。那么，就正常人在正常生活的前提下，大便一天俩次正常吗？也就是说，在排除人身体所产生的垃圾，大便的次数时多久一次才算是正常呢？有没有一个固定数值？

正常人的大便一般有多种情况，一天一次是最规律的，但也可以一天两次或二天一次的。关键是没有便的异常，没有其它的异常症状，就是正常的。

指导意见：一般来说一天两次者多是吸收能力相对差一些，便会相对多，所以会一天两次，这是正常的。一般这种情况的人不容易发胖。

而排便次数少或多天排便一次，对身体没有好处的，也会使粪便中的毒素过多吸收，也容易形成便秘等问题。

新陈代谢不错，消化得挺快，如果拉肚子2次就太少了，只要保证拉出来是整条，而不是稀或者和痢疾就表示你的身体没有问题，至于需要两次可能和个人生理条件有关，也可以说和感觉有感，有时候没了就是没了再怎么也出不来，这时候最好的办法就是站起来，然后活动一下，过一会向下的垂直活动就会自然而然地帮助你把这些东西给排除。

大便次数每天2次或三次，如果纯属次数增多，没有其他症状，如伴腹痛，里急后重，便意不爽，於泥不尽。或者便质清稀伴有腐臭味，又或者常有弄脏内裤的情况发生的话。则属正常，无须担心。如果伴有以下症状，考虑慢性肠炎。建议去肛肠科就诊。

由此可知，每天大便的次数是和每天的进食量息息相关的，另外如果是一个人的消化系统和吸收系统特别发达的话，排出量会更小一些，毕竟吸收的更加彻底。但是就一般人群而言大便次数的稳定还是比较正常的，也就是说i，大便一天俩次正常吗的问题是值得肯定的。当然了，个别情况除外。