有少部分的小孩子身体不好，经常爱感冒，这可急坏了许多当父母的。小孩子感冒不是一件小事，当父母的要时刻注意，平时要多让小孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有尽量不要让小孩挑食，多注意饮食的搭配，有时间的话多带他出去走走，这样有利于他的健康。下面是小编搜罗的一些资料，让我们去看看吧。

风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：

(1)神仙粥：大米50~100克，生姜3克，入沙锅同煮1~2沸，再放入连须葱白5~7段，待粥将熟时，放入米醋10~15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3~5分钟，热服取汗。

(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

(5)香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

家里如果有爱感冒的小孩，宝妈们不妨试试上面的办法。在平时要保证小孩充足的睡眠，尽量不要给他吃太多的甜食，还有平时要多给小孩洗澡，勤换衣物，这样才不会让细菌滋生影响小孩的健康。还有要多注意小孩的保暖，随着天气的变化要适量给他增减衣物。