咬指甲相信每一个朋友们都试过，特别是儿童阶段，不过很多父母都不在意小孩咬手指，以为是小孩爱搞小动作的，不给予改正，其实，咬指甲是一种不卫生，同时也是一种不好的习惯，会给小孩的成长造成不少的影响的，那差不多每一个小孩都会出现咬指甲，当遇到这样的情况该怎么办呢？下面大家都来学习下有关小孩咬指甲的问题吧。

小孩子咬指甲是一种常见现象，是孩子缺锌的表现之一。

孩子爱咬指甲，有时往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。

纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和补锌治疗法。以耐心说服和鼓励为主，平时多给孩子补锌。

补锌的方法有两种：食补和药补.

1.食补：肝，鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，花生，核桃，豆类含锌较多，注意调节小儿饮食.

2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须药物补充.目前锌制剂有硫酸锌，葡萄糖酸锌，甘草锌，酵母锌等。

养育一个小孩的却是不容易，而且很多年轻的父母面对小孩出现的各种各样的小动作都不太了解，只是感觉很好奇，其实除了儿童咬指甲可以看出那个小孩出现的问题之外，还有很多类似的小动作也是可以体现出小孩的身体问题和心理问题的，所以家长们要注意观察喔。