由于每个宝宝的生活环境和习惯不同，所以养成的习惯也是不一样的，有的宝妈们都反应，宝宝在睡觉的时候经常不自觉的就会挠头，那么这样做是好还是坏呢，真正导致宝宝睡觉挠头原因是什么呀？

1、宝宝的头可能是有些不清洁，要注意给他清洗。

2、爱挠头是由于皮肤干燥所至，平时洗澡时坚持不要用浴液，洗完后擦些润肤露；如果有隐约的红点，可能是因为热的原因，平时勤给宝宝剪指甲，当宝宝痒时尽量替他多揉揉痒的区域，尽量减少宝宝抓伤的可能。

3、因为宝宝头部的头发开始孕育生长，并且汗腺开始成熟，所以转变的过程中，宝宝会觉得不舒服，所以本能地挠头，这是正常的生理现象。

4、宝宝枕头是不是过硬，另外建议给宝宝查一下微量元素和骨碱性磷酸酶，多是缺钙的原因，及时补充钙剂和鱼肝油，多添加含钙丰富的食物，多带宝宝晒太阳。

宝宝睡觉挠头原因是什么？上面的这些内容就是关于宝宝挠头的原因了，可能和宝宝的头发不清洁，或者是皮肤比较干燥，还有就是宝宝的枕头过硬的一些原因，所以希望宝妈们能够正确的认识这个问题，积极的去缓解这样的情况。