传统观念上的过度喂养是指婴儿因“摄入母乳过多”而引起以消化不良为主的综合征。现在经常提到的过度喂养主要是指给予的能量和相关营养素超过机体保持代谢稳态的需要，导致婴儿超重或肥胖。现在让我们一起来看看婴儿过度喂养的危害及如何调理。

一、过度喂养的危害

新生儿的胃容量只有豌豆大小，如果让宝宝一下子摄入过多的母乳，则会让宝宝的饥饿中枢提前工作，胃撑得太大，排空之后的回缩就会非常的难受，孩子肯定会剧烈哭闹，而大人看见孩子哭闹就继续喂他母乳，恶性循环就愈演愈烈了。

婴儿过度喂养临床表现为：

(1)样便，常带有泡沫和绿色。

⑵呕吐，吐奶不能用排嗝所缓解。

⑶腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。

⑷体重不增或体重减轻。

二、如何防止过度喂养

1、加强营养教育

现在很多新手父母都缺乏营养学知识，而遵循老一辈的育儿经验“孩子越胖越健康”，导致过早添加辅食，过早断奶，而过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。加强营养教育，让所有正在或将要哺育婴儿的母亲都了解正确喂养的重要性，提高母乳喂养率，正确制备配方奶，让婴儿添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率将明显下降。

2、树立良好的饮食习惯和生活方式

严格的饮食制度和良好的生活方式是预防婴儿时期发生超重和肥胖最有效的途径。在饮食习惯形成的关键时期应尽力避免奶瓶喂养时期过长，及用食物做安慰和鼓励的手段，避免鼓励甜食、油炸食品及对某些食物的特殊偏好等。

在喂养婴儿的层面上，每家每户都有自己的一本育儿经，但是要科学合理地喂养，则会与传统经验有争执，但是为了避免婴儿过度喂养，让宝宝健康成长，加强营养学知识的补充，这是父母要学习的一门非常重要的课程。