现在孩子对于每个家庭来说都是心肝宝贝，孩子的一举一动都能变现出他现在的状态来，家长也都很细心的观察照料，孩子是社会的未来，可是有的宝宝睡觉时手脚乱动，总是不踏实，家长就很担心是不是孩子身体不舒服，害怕是不是生病了，对于宝宝睡觉总是手脚乱动的原因我总结分析了一下。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

以上几条是宝宝睡觉手脚乱动的一些原因，家长可以参考一下。还有对于宝宝睡觉手脚乱动家长不要过于担心，也可以带宝宝去医院检查一下微量元素，看看是否缺微量元素。及时补充，多多观察宝宝看他是不是不舒服，有时间的话带着孩子多在太阳第下晒晒太阳，多补充钙，希望以上的总结能帮到您。祝您生活愉快。