小儿的身体健康是父母非常关心的一个问题，小儿的身体如果出现了异常的情况，家长肯定都非常的担心，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要注意好好保护小儿的身体，一旦小儿出现了异常的情况要及时去治疗，慢性鼻炎是小儿容易出现的一种症状，下文我们介绍一下小儿慢性鼻炎的预防方法。

1.平时注意鼻腔卫生。

2. 注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按压一侧鼻孔稍稍用力外擤，之后交替而擤。 。

4. 有牙痛者，要彻底治疗。

7. 慢性鼻炎者注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。

8. 保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。

9. 严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。

10. 平时可常做鼻部按摩。

11. 尽量控制冰凉的食物(如：冰欺凌、冰镇饮料等)

12 .热敷或按摩后颈和下腹部位。

13 .冬季应选择加湿器，避免室内空气过于干燥而引发的鼻腔不适症状。

在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一个问题，那就是小儿的身体健康了，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要照顾好小儿的身体，上文为我们详细介绍了小儿慢性鼻炎的预防方法。