很多年轻的家长，会发现自己的宝宝在睡觉的时候出现磨牙，大家会以为孩子是受了惊吓，还是因为什么原因其实不然？那么接下来几篇文章，就是为大家讲解一下小孩子晚上睡觉磨牙是怎么一回事，其实这是因为缺少元素而造成的。

孩子在睡眠中有时会无意识地磨牙，这种现象通常发生在饱餐或过度兴奋之后的入睡。饱餐之后，胃肠道内积存着大量未被消化的食物，这使孩子在入睡之后，其整个消化系统仍在不停地工作。使得体内消化、吸收的连续活动仍然带动孩子的咀嚼肌肉，从而产生入睡后的磨牙。另外，孩子在过于兴奋后的睡梦中也会出现磨牙现象。

除了以上原因，如果孩子经常磨牙，有寄生虫病和佝偻病，也是孩子经常磨牙的原因。

蛔虫是一种寄居在人体肠道里的寄生虫。它在吸食营养物质的同时，还分泌毒素，刺激肠壁，引起腹痛、烦躁和夜间磨牙等现象。所以父母应在医生建议下，给孩子服用驱虫药。

另外，患佝偻病的孩子，由于体内维生素D的缺乏、矿物质钙的吸收不良。以致使孩子不仅在成长期出现方头、肋骨下缘外翻、鸡胸等骨骼方面的症状，还会出现多汗、夜惊、烦躁不安等神经系统症状，夜间磨牙也是症状之一。应及时治疗。

以上了解，关于孩子晚上睡觉磨牙，日常生活中，建议大家要注意孩子的营养均衡搭配，因为因为孩子缺少元素或者是缺钙而造成磨牙的发生。大家并不要太过紧张，给孩子注意好饮食的调理。