很多爸爸妈妈或者陪伴过宝宝睡觉的人都知道，宝宝睡觉很不踏实，很容易被吵醒，所以宝宝睡觉的时候需要有大人在一旁陪着，我们都知道这个现象，但是究竟是什么原因造成宝宝睡觉不踏实呢？

1．缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

2．太热、太冷。

3．空气太干燥，有鼻屎。

4．注意肛门外有无蛲虫。蛲虫也会干扰宝宝的睡眠。

5．很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，也会造型成宝宝睡觉不踏实

6．积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

7．母乳宝宝的恋奶。（很多母乳宝宝都存在）

8.三个月以内的宝宝易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。

9.宝宝四个月以后就开始做梦了，白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内，如果宝宝大哭和大笑了，会导致夜惊、睡眠不安。

10.专家介绍说，有的宝宝在睡眠期间，有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，宝宝会出现不由自主地手脚抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就消失。如果宝宝没有其他状，只是在睡眠初期偶有抖动，这不需要治疗。

了解了宝宝为什么会睡觉不踏实的原因后，大家对于宝宝睡觉会不踏实这种情况也应该消除了一些忧虑，大家也可以自己去网上搜索这方面的信息或者更直接地去咨询医生，更多地了解关于这方面的知识，相信会对于照顾小宝宝有一定的帮助，特别是对于初升为爸爸妈妈的人，对于怎么对待宝宝睡觉不踏实有了正确的认识和对待。