小孩的身体健康是父母非常关心的一个问题，我们知道小孩由于身体各个器官还没有发育健全，所以身体的抵抗力和免疫力还比较差，小孩容易出现这样那样的一些病症，家长一定要帮助好小孩预防疾病才行，我们知道小孩容易出现缺锌的症状，缺锌对于小孩影响是很大的，下文我们看看小孩缺锌的表现。

以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。

1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;

2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;

4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

9.青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;

10.口腔溃疡反复发作。

小孩的一举一动父母都是非常关心的，一旦小孩出现了疾病，家长都是非常担忧，不知道应该怎么办才好，我们知道预防疾病往往比治疗疾病容易很多，所以一旦小孩出现上文介绍的缺锌症状，家长一定要及时帮助小孩补锌。