看着肥嘟嘟的宝宝我们的心都会融化的，但是可爱的宝宝的抵抗力一般都是比较的弱，那我们的妈妈们的愿望都是宝宝能健康快乐的成长，但是理想都是很丰满，现实都是很骨感，所以当我们摸到宝宝的手脚热，我们就会首先想到是宝宝发烧了，那手脚热就一定是发烧了吗？那今天我们就来看看吧。

宝宝的症状是中医所说的食积、阴虚的主要表现，它主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，但一般测体温正常。

一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去小儿疾病医院就诊。

手脚热就是有火，不吃青菜也容易缺乏营养啊，现在的孩子都这样挑食，其实何尝不是家长的问题呢。吃点去火的小中药，让孩子多喝水。平时合理膳食，那才是爱孩子。

根据以上的说法我们知道小孩手脚发热，不仅可能会是发烧还有可能是因为宝宝的身体内部的器官发热，那就说明要注意宝宝在平时的日常的生活习惯，要注意让宝宝多喝水，而且要注意宝宝的饮食均衡，希望宝宝能健康快乐的成长。