一般儿童出现贫血的情况的时候，家长们是不用过于担心的，当然也是要去医院做一个常规的检查的，看看到底是什么原因导致的贫血，贫血一般是主要是缺铁导致的，通过食物的疗法是可以改善贫血的情况，当然要想根治的话是比较麻烦的，多吃一些红枣枸杞之类的水果，下面我主要说一下贫血的原因.

缺铁性贫血是由于体内贮存的铁缺乏，使血红蛋白合成减少。

常见的缺铁原因有如下几种：

1、先天性储铁不足：由于胎儿储铁以产前3个月最多，所以，早产、双胎、母亲贫血严重时，都会使宝宝储铁减少。

2、生长发育过快：生长发育越快，体重增加越多，身体缺血量也就越多，对造血原料铁的需要也就增多。因而生长发育过快的孩子容易发生缺铁。

3、饮食中铁缺乏：因为人奶、牛奶含铁很少，不够宝宝生长发育的需要，所以，单纯喂奶而不增加辅食的小儿特别容易发生缺铁性贫血。

4、疾病的影响：宝宝患某些疾病可造成身体缺铁。当宝宝消化道畸形、长期腹泻，铁便不能很好地被吸收，易发生贫血。再如肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等由于肠道经常少量失血，也会引起贫血。

宝宝补铁方案：

1、采用药剂给宝宝补铁。贫血的宝宝食欲会受到影响，所以发现宝宝贫血以后，建议妈妈首先请医生用药物帮助纠正宝宝的贫血。并严格遵照医嘱合理用药。不能过量补充铁剂，否则容易导致中毒，甚至危及生命。不宜擅自购买补血铁剂给宝宝食用。

2、通过食物给宝宝补铁。食物中含铁量较高的如海带、紫菜、黑木耳、蘑菇、猪肝、菠菜等，其次为豆类、动物血、各种瘦肉、蛋类和芹菜。植物性食品含铁量虽高，但不易被人体吸收，若将植物性食物和动物性食物混合食用，可以促进植物性食物中铁的吸收。另外，几种植物性食物混合食用，也可增加铁的吸收量。另外，含维生素C的新鲜果汁有利于促进对铁的吸收，如橘子。

经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了导致儿童贫血的主要原因，也就是上面所说的缺铁性贫血，在出现了经营这类型的贫血之后，所以是要补充铁元素的，当然在很多食物中有铁的存在，当然还是建议去医院做一个常规检查，看看到底是什么原因，对症治疗才是最重要的，也是最有效的.