俗话说的好，宝宝睡觉的姿势是千姿百态，不是踢被子就是会乱动，有的时候孩子是趴着睡觉的，小孩子睡觉的时候由于通过大脑皮层的神经传导，而影响到大脑处于兴奋状态，所以说能睡觉的姿势也会特别的多，那么为什么宝宝睡觉老翻身，总是那么不安分来一起了解一下下面的文章。

宝宝睡觉的睡姿是千姿百态的。你的宝宝不断翻身、踢被子、趴着睡，有的宝宝蹶屁屁睡;在床上360°的睡;甚至睡着了，头还会砸来砸去的，不知道疼痛。

如果宝宝按时补钙，晚上吃饭吃的不是很多，特别是固体食物不要太多;吃完饭不是马上就睡觉，宝宝翻身也属于正常的。宝宝补钙持续到两周岁，那时宝宝牙齿长全了，咀嚼功能也较强了，吃进去的食物丰富，可以暂停补钙。

趴着睡对宝宝的面部发育不好，时间长了会出现脸部不对称。而且趴着影响宝宝呼吸，压迫心脏，对心脏血液回流有影响，应该纠正宝宝睡姿。

晚上吃得太多，吃饭以后马上睡觉，食物在胃里发酵，产生气体，宝宝觉得不适，就回来会翻身。晚上睡觉翻身多的宝宝，入睡相对困难。有玩就不睡觉，有一点劲也要用完。这种宝宝睡着了，大脑皮层也处于兴奋状态，所以睡觉的姿势更多变哦。

宝宝还小相比较兴奋，孩子新陈代谢非常的快，所以说它并不像我们普通人那样，可以安安静静地一个姿势睡觉，所以说很多的宝宝经常出现翻来覆去，所以要给孩子一个舒适安全的环境休息。