在家长的观察来看，小宝宝们非常的喜欢趴着睡，趴着睡能会让孩子拥有一种安全感，而且从在妈妈的肚子当中小孩子的身体就是蜷缩在一起睡觉的，所以说呢，很多的婴儿趴着睡那也是在所难免的，之所以宝宝爱趴着睡就是可以找到一种特殊的安全感，这是在来到外面环境之后，来一起了解一下趴着睡的好处。

白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

哪些宝宝很适合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

所以说在日常当中宝宝爱趴着睡那也是没有坏处的，不过呢，很多患有咳嗽和支气管炎的小孩子是不能见也趴着睡的，因为趴着睡的话，一不小心让痰液流到的孩子支气管，造成气管堵塞，所以呢，这个时候的孩子一定不能让孩子趴着睡。