孩子是妈妈的心头肉，一旦发现孩子生病，妈妈一定非常着急。然而小孩子免疫力比较低下，特别容易发烧感冒，儿童发烧直接吃药会比较伤身体，所以孩子发烧38.5度以下，不建议使用药物治疗。那么小孩子生病应该怎么办呢？不要着急，小编今天给大家带来一些物理退烧方法。

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。

但是宝宝发烧可能是由于许多原因引起的，所以最好上医院检查，如果确定不是其他的病，只是单纯的感冒发烧，就可以使用上述方法，以免是由于别的病引起的发烧而耽误了治疗。孩子发烧要多给他喝热水。希望每个宝宝都健康。