提到骨质疏松这种疾病大家估计都会以为这只是老年人专有的疾病，的确骨质疏松的患者多以老年患者居多。但是这种病有年轻化的趋势，一些年轻人也受到了此病的困扰，甚至有些患者在儿童时期已经埋下了骨质疏松的隐患。那么，少儿骨质疏松是怎么回事？请看下面的更多的介绍。

尽管骨质疏松症是一种老年病，但这仅仅是指此病的发病期处于人的中老年阶段，其相关病因从儿童时期就已经潜伏了。”一生中任何时期营养状况不良、缺乏体育锻炼，都会增加患骨质疏松症的危险性。儿童期和青春期是骨发育的关键阶段，大约在20岁以前能获得峰值骨密度90%以上的骨量，30岁骨量达最高值，称之为“骨峰值”。而获得最佳、最理想的峰值骨量并防止骨矿物质的丢失，无疑是抗击骨质疏松症的关键所在。

虽然骨峰值的高低有70%～80%受制于遗传因素，但还有20%～30%取决于环境因素。研究证实，注意合理膳食、加强体育锻炼，均有利于骨矿物质的储存，建立起骨峰值。因此，从儿童期开始就应进食含钙高的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、鱼类、蘑菇、木耳、绿叶蔬菜及适量蛋白质。同时注意接收足够的阳光照射并适当补充维生素D，以促进钙的吸收。

对上述骨质疏松的高危人群，要高度重视和特别关心，采取骨保护措施。可根据不同人群的特点和个体差异，给予不同的防治办法，有条件时对他们定期做骨密度测定，依据骨矿物质丢失的量和丢失速度，予以补充钙和维生素D，以及适量的雌激素替代治疗。同时，对这部分中老年人来说，定期体检至关重要，若早期发现相关疾病就可将其消灭在萌芽状态，避免连累到骨骼。

少儿骨质疏松是怎么回事？对于很多的孩子，家长们一定要多注意照顾，让他们的饮食比较的均衡一些，不要让他们偏食和挑食，然后就是多让孩子参加体育锻炼，让他们健康成长。最好是给孩子多补充钙质，防止以后出现骨质疏松的情况。