孩子体质不好，就容易感冒发烧。感冒不像发烧，一旦发烧就要马上退烧，以免孩子因为发烧烧坏了。发烧这种情况非常普遍，但是绝不能掉以轻心。如果孩子没有完全治愈，很容易反反复复发高烧。但是也不要一发烧就吃药就打点滴，这样也不好。下面，就针对小孩子发烧这种情况来说一些。

儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人 高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构，做到主、副食搭配、粗、细粮搭配，荤、蔬菜搭配，还要培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽量少吃零食， 尤其是含糖的零食、泠饮。虽然糖果可以增加孩子的乐趣，提供部分热能，但过多的 进食可以抑制食欲，不利于儿童健康。

儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退热药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要给宝宝吃退热药了。

之所以说体温不超过38.5不用退烧药，是因为低烧可以通过物理降温的方式来帮助孩子退烧。这样的退烧方法好处很多，不会因为经常给孩子吃法而使孩子体质变差。而变成高烧的时候，物理降温的方式作用就不大了，只能通过药物来降温。