天气慢慢转凉，不少人会因为冷热交替而患上感冒。抵抗力不如成人的宝宝更是容易遭到病菌的侵袭。宝宝经常打喷嚏流鼻涕，有时还会出现鼻塞，其实很大一部分都是由于感冒引起的。为了不让宝宝被疾病困扰，家长们一定要做好平时的护理工作。那么宝宝打喷嚏流鼻涕鼻塞家长们该怎么办呢？

当天气变化，身体受寒或受凉时，鼻子是最先出现反应的。为了抵抗外邪，体内的正气与邪气在鼻子那里不断地斗争，身体通过打喷嚏、分泌粘液等各种方法，把鼻子堵住，借此来堵住外邪。所以当感冒时鼻子常常是最先出现不适的部位。但是这样的后果时鼻子不通，呼吸不畅。

为了让身体正常呼吸，人体就会通过嘴进行呼吸。这时，身体为了继续抵抗病毒，咽喉部就会出现不适，如果还是无法抵抗邪气，就会接着出现咳嗽等支气管不适的症状。

所以当外界温度变化一剧烈，春秋冷热交换之际，尤其是早晚天气变凉，身体感到不适时，最先出现症状的就是鼻子。有时候宝宝运动完，出汗后，一静下来，吸入冷空气时鼻塞也是一样的。

鼻塞的处理方法：

1、把生理盐水滴到宝宝鼻孔里，用来帮助宝宝保持鼻孔滋润和清洁鼻腔，帮助他们通气。

2、宝宝鼻腔分泌物增多时一定要注意保持室内湿度，避免干燥，否则鼻塞会更加厉害。

3、可以用温热毛巾热敷鼻子，提高鼻部的温度。也可以用热水给宝宝泡脚，同时揉揉脚底的涌泉穴，这样能帮助身体排出寒气，加速血液循环，迅速的缓解鼻塞的症状。

以上就是宝宝打喷嚏流鼻涕鼻塞的应对方法了。除此之外，小编提醒各位家长要注意不要让宝宝经常呆在密闭的空间里，空气不流通会使鼻塞的情况更加严重。也可以把电吹风调到弱风，对着鼻孔缓缓的吹，也能迅速缓解鼻塞。