出汗是很多人都有的情况，自身有出汗情况后，需要及时的缓解，否则出汗过多，对皮肤也是会有影响，宝宝头部爱出汗怎么办呢，对宝宝出现这样情况，都是有一些改善方法，不过缓解的时候，需要对宝宝头部爱出汗原因进行认识，这样在治疗的时候，才会知道该如何做最佳。

宝宝头部爱出汗原因：

宝宝盗汗的原因有两种，一种是生理性的盗汗，另一种是病理性的盗汗，妈妈要先帮宝宝查清楚是哪种原因造成的宝宝盗汗。

生理上的盗汗是因为宝宝皮肤里面的水分比较多，毛细血管丰富，新陈代谢也很旺盛，但宝宝自己调节这些的能力还不健全，活动得多就容易出汗。如果宝宝在睡觉之前活动得比较多或者刚吃完东西不久，会让宝宝身体里的热量增加，从而造成宝宝睡觉之后出汗很多。这种情况一般不需要药物治疗，调节宝宝的生活习惯就可以了。比如睡觉之前限制宝宝的活动强度，睡觉之前不要吃过多东西，不要吃太厚的衣服睡觉。

病理性的盗汗可能是因为佝偻病，一般多发于三岁以下的宝宝。主要症状是上半夜出汗，这是由于宝宝身体血钙偏低导致的。另外结核病也会导致宝宝出汗，但它是整晚整晚地出汗。病理性的盗汗，宝宝一般还会情绪烦躁、爱哭闹、身体消瘦等。这种情况的话，妈妈要带宝宝去医院检查，在医生的指导下给宝宝用药。缺钙的话要补充钙和维生素D，结核的话要进行抗结核治疗。宝宝出汗后要注意及时擦干皮肤、换上干爽的衣物，防止受凉感冒。另外，要多给宝宝晒太阳，多参加室外活动，提高身体的抵抗力。

在对宝宝头部爱出汗原因认识后，缓解宝宝头部爱出汗的时候，要注意对宝宝饮食上，都是要选择简单食物，这个时候在给宝宝吃一些复杂食物，对宝宝身体没有任何好处，而且会引发宝宝身体其他问题，这点也是要注意的。