在平时，很多小孩都会有不同程度的憋不住尿，甚至有些孩子在晚上的时候还会出现尿床，其实引起把宝宝憋不住尿的原因是很多的，如果白天过于劳累，在晚上睡觉的时候，但感觉到有尿一睡就很难清醒，因此会引起尿。下面小编就给介绍一些比较有效的能够改善孩子尿床的一些措施。

调整改善宝宝尿床问题的方法

1、使用最基本的方法。虽然诸如“抱起尿尿”之类简单应对措施的成效并没有得到深入的证明，但它仍不失为改善孩子尿床问题的办法之一，可以令孩子重拾自尊自信，从而进一步克服问题。

2、留意孩子的喝水情况。在确保孩子喝水的分量足够之外，还要留意他喝的都是些什么。研究表明，一些饮品会令小孩更容易发生尿床的情况。你可以记录下孩子每晚最后饮用的是些什么东西，看看他究竟是喝了果汁、清水还是牛奶之后更容易尿床。

3、给孩子做个星星奖励表。小孩整晚没尿湿，就给他奖励一颗贴纸星星，贴在奖励表上，这是个很有效的方法。这种做法也是相当有效的，关键是别把获取奖励的要求定得遥不可及，而且千万不能惩罚孩子的错误和“意外”。

不管你怎么做，都不要给你的宝宝施加压力，也不要惩罚他。他并没有做错事。不管宝宝是一夜都不尿，还是中间起来上厕所，晚上不尿床都是一种发育出的技能，几乎所有的宝宝到时候都能做到。

在你等待宝宝长大到可以不尿床的这段时间，一定要用隔尿垫之类的东西把床上的褥子保护好，或者让宝宝穿拉拉裤和其他训练裤。还有，督促他一发现自己尿床了，就马上起来。你也要及时给他更换裤子和床单，以免尿液刺激皮肤。同时，这也会让他习惯穿着干睡衣睡觉。

一般情况下，每晚尿床不止一次的宝宝会一开始减少每晚尿床的次数，接下来是减少每周尿床的天数。当然，这中间也会有反复。然后宝宝最终就完全不会再尿床了。不过，整个过程可能会需要几年时间。

儿童尿床怎么治疗

小孩尿床是肾气不足，即神经系统发育不完全，还有膀胱括约肌功能差（憋不住尿）、脾胃虚弱等问题。以上几种原因可单独存在，也可互相作用。需医生具体诊断，根据小儿体质辨证进行中药治疗，因疗程长，可把中药加工成膏滋剂、散剂服用，大点的孩子可以做成水丸按疗程服用。

因此当长时间放假孩子憋不住尿容易尿床的时候，应该及时带孩子去医院进行检查，然后在医生的建议下进行相关性的治疗，平时也应该积极做好护理，尽量不要给孩子洗家过大的心理压力，以免给治疗增加更大的难度，不利于病情的恢复。