一年四个季节，不管冷暖，都没法避免着凉。换季的时候容易着凉，天气冷的时候容易着凉，风大的时候容易着凉，就连炎热的夏季晚上稍微降温了，身体也容易不习惯而着凉。大人多如此，那宝宝身体那么脆弱，更是容易着凉，着凉了就容易发烧，这样子一来对宝宝是有影响的。那么今天告诉大家的就是如果宝宝着凉发烧怎么办。

即用温水毛巾擦拭全身。 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32~34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等

温水浴

水温约比病儿体温低3~4℃，每次5~10分钟。

很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

低温室法

将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

退热贴

退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

冰敷

这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

宝宝着凉发烧怎么办已经告诉大家了。平时在换季的时候，在天气冷的时候，在风大的时候，在夜晚的时候。总之就是在任何有可能着凉的时候，都要把宝宝穿的温暖一点。不怕一万就怕万一。小孩子还是不要生病的好。大人身体好，没什么，小孩子身体还是很脆弱的。所以平时要好好照顾自己的小宝贝奥！