小孩脚痛是很多孩子的常见问题，不如不是外伤引起的疼痛，可以考虑是小孩生长痛，或者是缺钙导致的、生长痛是儿童骨骼发育过快，超过了局部肌肉筋腱生长发育速度引起的牵扯痛，主要表现是腿脚疼痛，休息或睡觉后缓解，活动正常。缺钙引起的则去检查一下微量元素，再对症补钙。此外，结核性髋关节炎、化脓性关节炎、骨软骨炎等多种疾病也可引起脚痛，此种是活动受限，疼痛加重，因此家长要区别开来，及早带孩子及早去医院检查诊断。

小孩老是说脚痛是怎么回事：

第一，儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧的状态之下，时间长了，他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

第二，儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

第三，作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。

小孩出现脚痛，要注意饮食均衡营养，多补充富含维生素D及钙、磷，易吸收的食物，如牛奶、小鱼虾类、鱼肝油等营养食品，适当晒晒太阳，增加钙的吸收，及时休息，不要过度运动，还可给孩子做按摩以缓解疼痛。如果是病理因素引起的，及早到院治疗。