我们都知道宝宝的肠胃发育不够完全，总是容易出现一些问题，其中小儿肠胃湿热就是比较常见的一种儿科疾病，往往总是会导致孩子出现消化不良等现象，尤其很多老年人照顾小孩，在饮食上总是认为大鱼大肉才是最健康的，其中这也是导致小二肠胃湿热的直接原因，那么为了孩子的健康和对食物更好的进行吸收，下面一起了解下小儿肠胃湿热怎么办才好呢

小儿肠胃湿热怎么办才好呢

想要治疗肠胃湿热的情况，那么就应该从中医的手段进行治疗，这样才能够更好的从根本上去除疾病。首先我们需要清楚的是，热属于阳性，清热需要使用凉性的药物具有助湿的效果;而湿则是属于阴性，治疗则是使用温性的药物，这样具有助热的功效。所以说，在治疗肠胃湿热之前一定需要进行仔细的辩证；用药要有分寸，这样才能够起到治病救人的作用，否则很容易伤害身体。

想要令身体恢复健康，一般来说主要的手段就是进行清热利湿。除了服用药物之外，还应该从日常的饮食着手，要多次一些清淡的食物，少碰一些辛辣还有油腻的食物。除此之外，日常还需要养成良好的生活习惯，适当的增加一些运动量，这样身体才能够更加的健康。

肠胃湿热吃什么好呢，应该多吃一些性寒凉、味淡的食物，因为这一类型的食物都是具有比较好的清热利湿的作用，常见的就有红豆、小麦以及小米、冬瓜、苦瓜还有金针菜、茭白等等。

上面就是对小儿肠胃湿热怎么办才好呢的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的现象一定要及时进行调理，一定要在医生的指导下食用药物，并且饮食上也要做好调整，平时不要总是吃的太油腻，一定要多吃些清淡的食物，可以多吃些寒性的食物，比如西瓜或者梨等，这样对小儿肠胃湿热都有很好的调理作用。