相信有小孩的父母，最头疼的问题就是小孩子胃口不佳，厌食，小孩在长身体发育的阶段，父母们该怎样让宝宝有个好胃口呢？为什么宝宝会出现厌食呢？本文我们一起来看看。

常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。

小儿科古称“哑科”，就是说小儿不会自己说出哪儿不舒服，为看病带来困难。传统中医儿科看重望诊，尤其看重望面色。脾虚的小儿面色不好，可以描述为“面色无华”、“面色萎黄”。

小儿常脾虚。现代医学也认为小儿消化机能发育不健全，加上营养吸收的负担重，导致小儿消化不良很多。

小儿胃口差，还偏食，身高体重比别人低，平时感觉没有力气，多吃后常常便溏，带不消化食物。而且孩子面色无华、头发稀黄，切诊感到腹壁、上臂肌肉松弛。这就是脾虚，治拟健脾益气、消积助运。

处方为：太子参12克、炒白术9克、炒薏苡仁15克、焦山楂10克、木香6克、益智仁6克、炙甘草10克，6剂，水煎服。

家长在家需要保证宝宝每天均衡营养即可，“肉菜鱼蛋果奶”，每天不缺，就是最好的营养。但是工厂生产的食品都少吃。

厌食的小儿很普遍，给喂养带来困难。面色不好，很多就是厌食引起的。中药调理厌食很好。

看看小儿舌苔，如果舌苔厚，称为脾虚湿困，要用芳香化湿的中药，比如砂仁、豆蔻。

如果舌苔光滑、或者花剥如地图，称为胃阴亏虚，要用养阴健脾的中药，比如石斛、太子参。

如果舌苔没有什么变化，胃纳差，称为脾失健运，要用健脾助运的中药，比如炒白术、酒黄精。

以上就是可以改善小孩胃口差的方法，家长们千万不要大意，不要嫌麻烦，以为这只是小问题，如果小孩长期如此，就会造成营养不良，发育迟缓等不良现象了。因此，家长们应该掌握好上面的方法，这样可以改善宝宝的胃口，让宝宝有个好胃口。