有些孩子在晚上睡觉的时候总是会有鼻子不通气的现象，而且大部分人都会认为可能是晚上没有盖被子着凉导致的，但是如果你一直这样认为而不去调理的话可能也会引起不良反应，所以不管是哪一方面的习惯都要好好的调理一番，这样才可以很快的好起来这样才可以很快的好起来。

鼻塞对成人来说都是不小的痛苦，对宝宝就更是折磨。宝宝的鼻黏膜柔软又血管丰富，患轻微感冒就容易充血，使原本狭窄的鼻腔更加闭塞，同时，不断出现的鼻腔分泌物也是鼻塞的常见原因。

如宝宝鼻腔内有鼻痂导致不通气，应及时为宝宝清除鼻痂，可使用专门清理宝宝鼻痂的小夹子(最好在宝宝熟睡时进行)。如果鼻痂比较干燥，让宝宝吸

一点潮湿的水蒸气，可使鼻痂易于清除，也能缓解鼻塞症状。

可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻痂。用柔软的毛巾或纱布蘸湿，

取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出。

也可采用盐水洗鼻的方法，用凉开水加适量盐，拿小棉签蘸湿，清洗宝宝鼻腔。清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。使用棉签时，宝宝会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。

平时要注意保暖防感冒，保持室内空气新鲜，湿度、温度适宜，减小室内灰尘密度。宝宝出现鼻塞、鼻涕、喷嚏等症状持续不能缓解时，最好及时就医。

看了上面的解释之后你应该知道孩子夜里睡觉老是鼻子不通气可能也是很严重的问题，或许并非是你所想的因为着凉才会这样，所以如果你以后再碰到这样问题的话，只需要及时的调理就不会引起很大的问题，所以只要你对孩子上心就可以了。