作为个宝宝的妈妈还是需要知道点关于宝宝健康的常识的，正常人的每一天都会有排除宿便的情况，婴儿也不例外，但是宝宝的新陈代谢跟大人是不一样的，宝宝还处于生长发育期，消化系统还不健全，胃口小，所以食用的物质都是利于消化的，但是如果有半天不排便的情况也不用特别担心。

有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，你还要看他拉出来的是软便还是硬便，这其实并不属于便秘。如果宝宝几天不拉，可能是宝宝根本没吃饱，所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。

另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。纯母乳喂养的宝宝，一般在4个月内未添加辅食时，可以不用喂水，但并不表示不能喂水。适当的补充一点水分，对宝宝只有好处，没有坏处。每次喂水量为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。

做为宝宝的妈妈，除了每天给孩子喂食时候，还要学会观察宝宝的任何一个小动作，宝宝的难受一般都会哭啼，不要打这个小动作忽视掉，这是宝宝的请求，持此之外，观察宝宝排出的粪便也能知道把宝宝是否健康身体状况如何。