现在的人们也是越来越好，很多的青少年经常会到外面吃一些餐厅难免就会让自己的身体变得更加营养丰富，这个时候呢，大家要注意荤素搭配，因为很多青少年会患上高血压等疾病，我们一起了解一下有关于青少年正常血压到底是多少范围呢！

理想的范围是120-90/90-60毫米汞柱。原发性高血压的诊断还是有要求的，排除继发疾病引起的可能，（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。

低盐饮食（小于6克/天）低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。，目前还是没有特效药的.终生服药的。

前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要，特别是盐的摄入，要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。y

文章当中我们了解到了青少年正常血压，为了能更好的防治，青少年患上高血压的现象，我们要呼吁关注青少年要注意饮食，不然的话，患上了高血压是比较难以治疗的。