老话说吃得好睡得好才能长得好，这句话用在新生儿身上也适用。刚刚出生的宝宝正处于快速成长阶段，这时期需要充足的营养和良好的睡眠。可一些宝宝在睡觉时老是使劲是怎么回事呢？是不是病了？会不会不利于孩子身体？让我们一起看看新生儿睡觉老是使劲的原因吧！

1、正常的现象，三个月前的宝宝长的比较快睡觉的时候都是会用力嗯嗯的，老人家就说是宝宝在用力长，三个月以后就不会有偶这种现象

2、 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好，可以喝点钙迪新+鱼肝油，但注意，夏季不要补钙，容易中毒，要多晒太阳(在花阴凉下即可);如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

3、吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，导致肠胀气引发的痉挛性腹痛

4、饥饿，抱起来喂点奶;

5、周围环境太热或太冷，适当调解室温后，宝宝会好些;

6、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

充足的睡眠有助于幼儿的成长，所以父母们一定要为宝宝们营造良好的睡眠环境，在宝宝睡觉前不要让其玩的太兴奋，按时睡觉。新生儿睡觉老是使劲的原因你知道了吗？父母们应了解更多育儿知识，关注其成长过程，让宝宝们能更健康的长大。