有些宝宝睡觉时特别不老实，喜欢把小屁股撅得挺高的趴着睡，对于宝宝的这种“销魂睡姿”，有些家长觉得很好玩，有些家长则认为应该加以纠正，还有一些家长说这是宝宝肚子里长虫子的表现.......今天，袋鼠麻麻就跟大家聊聊：关于趴着睡觉 你最关心的4大问题。

宝宝总是趴着睡是长虫子了？

专家表示，宝宝趴着睡觉跟肚子里长寄生虫没有必然的联系，主要与以下几种原因有关：

1、获取安全感宝宝在妈妈肚子里的时候，是处于“腹部向内、背部朝外”的蜷缩姿势，当离开妈妈的子宫之后，宝宝会缺乏安全感，而趴睡的姿势会让他有种回到妈妈子宫里的放松感，能使宝宝心里更踏实，这也是为什么有些宝宝趴着睡时睡得更香的原因。

2、与呼吸道不通畅有关当呼吸道不通畅时，孩子自然就会张开口辅助呼吸。而趴着睡会有助于鼻咽气道变大，可以缓解呼吸不畅。

除了趴跪睡、把脖子往前伸之外，这类孩子通常在睡觉时会一直出汗，还会有多动、注意力不集中、语言障碍等表现。家长只要把呼吸道堵塞的情况给解决了，宝宝的睡眠质量及姿势也会有所改善。

3、胃肠消化功能不好如果宝宝平常都是采取仰卧的睡姿，突然间换成趴着睡了，还伴有睡眠不安，那可能提示胃肠消化功能不良了，宝宝可能有肚子疼、腹胀等不适的感觉，而趴睡的姿势会让他感觉舒服一些，这是孩子的一种自我保护动作。

家长要考虑今天给宝宝吃了什么，是吃的太多，还是不太易消化？在孩子睡觉前，可以用温热的手按照顺时针的方向给孩子揉肚子，5-10分钟，但不要用热水袋直接敷孩子的肚子，也可以给他吃一些健脾和胃的助消化的药。

此外，宝宝胃肠道消化功能不好还可能和过敏有关。吃奶粉的宝宝考虑是不是对牛奶蛋白过敏，添加辅食的宝宝要考虑是不是对某种辅食过敏。家长最好带宝宝去医院，由医生来进行综合判断。

食物过敏引起的趴睡，解决问题的最好办法就是让宝宝脱离过敏原。如果宝宝对配方奶粉过敏，但这又是婴幼儿不可或缺的食物该怎么办呢？那家长可以给宝宝转奶，改吃低敏水解奶粉；如果宝宝对某种辅食过敏，家长就暂时不要给宝宝吃这种食物了；母乳喂养的妈妈，也要注意排查自己的饮食。

宝宝趴着睡到底好不好？

趴着睡觉对宝宝来说有利也有弊。

利促进宝宝智力和肺部发育除了我们上面提到的，趴着睡能让宝宝获得安全感，睡得更熟之外，还能让宝宝更聪明。根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现与躺着睡觉的宝宝相比，趴着睡觉的宝宝智力发育较快。

此外，趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量能维持均衡，呼吸的功能最理想。

弊容易发生窒息宝宝年龄较小时，颈部力量相对不足，不能灵活转动自己的头部，口鼻容易被毛巾、枕头等物品堵住，从而引起窒息，危及宝宝的生命。因此，《亲密育儿百科》的作者西尔斯博士说：“千万不要让不到9个月大的宝宝趴着睡，除非医生要求这样做。”

袋鼠麻麻建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们平躺或侧睡。白天小睡时，可以让宝宝选择自己喜欢的睡姿，如果宝宝喜欢趴着睡，家长也不用刻意去纠正，但一定要在旁边照看。还需要注意的是，给宝宝睡的床不要过软哦。

所有宝宝都能趴着睡吗？

虽然趴着睡对宝宝有诸多好处，但以下这些宝宝不适合趴着睡：

1）患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝；

2）患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、坏死性肠炎、肠套叠、腹水、腹部肿块等病态腹胀的宝宝；

3）患有血液肿瘤、肾脏病等疾病的宝宝。

同样，尽管趴着睡存在一定的风险，但是以下这些宝宝必须得趴着睡：

1）患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，有助于病情的缓解。

2）下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

3）幼儿有痰并且伴有呕吐时应趴着睡，否则容易引起窒息。

趴着睡让宝宝的脸型更好看？

网上流传着这样的说法：“老外喜欢让宝宝趴着睡，所以脸小、五官立体；中国人爱让宝宝仰睡，所以脸盘大、五官扁平。”

实际上，在一岁半以前，宝宝的前囟门尚未闭合，而且头颅骨质地比较软，有一定的可塑性，所以说通过改变宝宝的睡姿，确实能改善宝宝的头型。不过，决定脸型最主要的因素还是遗传。

此外，不要让宝宝总朝一个方向趴着睡，因为宝宝颌面部有很多软组织，若总朝一边趴着睡，会影响面部肌肉发育，还可能导致宝宝越长越丑哦。