清洁的环境可以让宝宝免受细菌的感染，所以家里要保持干净。但如果你要把干净上升到无菌的程度，反而会使宝宝的健康受到影响。这就是所谓的过犹不及。所以，清洁也要讲究个度。

我们都喜欢生活在窗明几净、清新怡人的家居环境中，脏乱的家居环境不公影响心情，更容易藏污纳垢，成为各种病原微生物的滋生场所，而严重的感染性疾病虽然已经明显减少，却依然危害着人体健康，尤其是免疫力不足的小宝宝更容易受到伤害，所以，保持居家的环境清洁很重要。

但是，家庭不是医院，清洁也不等于无菌。有的妈妈对清洁的追求过高，不仅要求家居环境一尘不染，还希望能将环境中的病原微生物也一网打尽，因此，除了清扫、擦洗，时不时的还要用各种各样的洗涤剂、消毒剂把全家消毒一遍，这样做不仅没有好处，而且后患无穷。洗涤剂、消毒剂并不能完全杀灭病原微生物，过度使用这些化学品，只会增加环境污染，而且还可能诱发过敏。

事实上，人体自身就携带着大量的细菌，我们的肠道黏膜、呼吸道黏膜表面就覆盖着厚厚一层细菌，皮肤表面也有不少的细菌，这些细菌除了极少数可能危害人体健康外，绝大多数都能与我们和平相处，少数细菌还对人体的健康有益，这些细菌就被称为“益生菌”，如双歧杆菌、乳杆菌等。研究发现，口服适量的益生菌可以促进小宝宝肠道免疫功能的发育成熟，并调节人体免疫功能的平衡，这样既能增加小宝宝对病原菌的抵抗力，又能减少过敏性疾病的风险。过度的清洁消毒，会杀死这些益生菌，不仅对宝宝的健康没有帮助，反而会影响宝宝免疫功能。

正是由于过敏性疾病的增加，在清洁家居环境时不仅需要注意消灭病原微生物，还需要消除可能诱发过敏的螨虫、粉尘、霉菌、动物皮毛等。因此，家居环境的清理还真有不少学问，不同的房间，清洁的重点也不一样。