经常运动不仅能够让宝宝身体健康，还能够让宝宝更加聪明。运动对于宝宝来说既能够强健身体，又能够增强智力，可谓是一举两得。而且不仅学龄期和学龄前期的儿童需要运动，就是婴儿幼儿，甚至是新生儿都需要运动，保持适当的运动可以让你的宝宝更加茁壮成长。事实上运动所能够带给宝宝的好处还不仅限于这两个，运动还能够对孩子的心理发育起到积极的促进作用。学龄前期的儿童可供选择的运动方式很多，而对于新生儿来说，游泳就是最好的运动。

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态，想像力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。

主动运动对新生儿的健康、智力发展、心理发育有着极为重要的意义，可是新生儿肌肉力量弱小，神经肌肉联系不畅通，无法克服重力主动完成大动作。利用水的浮力抵消重力，让宝宝自由地浮在水面上，就可以获得主动活动的自由。

由于胎儿生活在羊水的环境中，不用肺呼吸，所以新生宝宝在水中具有憋气的本能，利用这种本能宝宝可以比较容易地学会游泳。因此游泳是新生儿进行主动运动的首选。

以前我们只知道生命在于运动，只知道运动能够让孩子身体健康，现在通过更加深入的科学研究，我们知道了运动对于宝宝心理健康以及智力发育的积极影响，所以家长们应该把孩子的运动计划列为孩子成长的一个组成部分。从新生儿时期开始，就可以选择正规的婴儿游泳机构，让宝宝通过游泳来进行锻炼。其实新生儿游泳早已不是什么新鲜事了，有不少家长也都在考虑这个问题，那么现在你清楚的知道了运动对于宝宝的意义，那么就不要再犹豫了。