宝宝刚开始长牙的时候，容易出现磨牙的症状，引发磨牙的原因是比较复杂的，可能是宝宝体内肠道寄生虫的影响，也可能是牙齿发育不良引发的，对于长牙磨牙的现象，父母应该要注意及时做好缓解的工作，不然容易导致孩子养成磨牙的习惯，长期磨牙也会影响宝宝的睡眠质量的。

磨牙在成人和小宝宝身上都会发生，属于一种咬合障碍。当三叉神经支配着咀嚼肌持续收缩，就会引起磨牙的症状。这里说的磨牙都是不自主的行为，规律性也无从探究，是一种常见的病态。

刚开始长牙的宝宝会觉得牙床痒痒的，不自觉地就想咬咬东西来缓解这种不舒适的感觉。这时候，大人们也会说小孩子是在磨牙。这种磨牙与我们之前所说的病态磨牙完全不同，此时要多给宝宝补充一些钙质，帮助小牙顺利萌发。妈妈们可给宝宝买些磨牙饼干或者自制一些磨牙食物给宝宝吃，这样不仅能缓解宝宝牙龈的不适，强壮牙床，还能补充营养，锻炼宝宝的抓握与咀嚼能力，实属一举多得。不过并不建议妈妈们给宝宝买牙胶用，过多的使用牙胶对宝宝没有好处。

虽然长牙的时候磨牙属于正常现象，但是牙长齐之后还在磨牙就是一种病态了，这种现象需要引起特别的重视。

宝宝长牙磨牙其实是不健康的身体症状，日常父母们一定要注意做好调整。改善宝宝磨牙的习惯，尽量多陪陪孩子说说话，转移孩子的注意力，在睡前可以给孩子讲讲故事，采取放松的方式入睡的话，可以缓解孩子磨牙的症状。