相信很多妈妈都容易发现，宝宝在睡觉的时候容易出汗。特别是那些，平时活动比较强的宝宝，晚上入睡期间甚至可能会出现满头大汗的现象。不少妈妈们就感到十分的担心，不知道自己该怎么办，其实小编对此有话说。希望对各位妈妈们和准妈妈们都有一定的帮助，消除不必要的担心。

盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。

夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热，心烦口干，舌红少苔等症状。

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

小编介绍的这些大家都看明白了吗？对于小宝宝而言，晚上在睡觉的时候出汗是很常见的，希望各位家长们在担心的同时也要放宽心。不必要过分的操心这些问题，特别是那些生理性出汗不必理会。妈妈们也不要给过多的给宝宝捂得太严实，适当出汗对宝宝的身体也有好处。