刚刚出生的宝宝很多时候黄疸指数比较高，这是因为宝宝湿热导致的，主要症状是宝宝的粪便尿液都很黄，而且许多并发症也会相继出现。防患于未然，观察宝宝的尿液跟粪便是很难看出是否有黄疸指数的，这就需要测试一下，那么黄疸指数怎么测呢？可以在家自己动手吗？

家里一般都是不能测试黄疸的指数的，要测试的需要一种仪器的，在家可以观察下宝宝的脸蛋皮肤、手脚这些地方黄的程度，给宝宝喂点葡萄糖水，一般足月生产的宝宝会在第二周末的时候黄疸就会消退的了，满月的时候去医院做保健的时候再让医生测量下就可以的了。

宝宝测的是经皮黄疸，原则上测身体黄的最明显处，如果都差不多，选择能够有代表性的3个部位就可以了不过不用太担心，原则上只要黄疸指数不超10，都是可以打疫苗的，具体请以接种室接种医生意见为准。

许多人会认为喂母乳与黄疸指数高有关，其实并不尽然，专家认为要把其他造成黄疸原因都排除，才能说是因为母奶造成黄疸。由于前1个星期的黄疸，有可能是因为喂食不足所导致脱水，这时如果指数小20mg/dL就没有问题，因为至今还没有因母乳性黄疸产生脑病变报告的文献，所以一般不建议终止母乳喂食，但如果黄疸指数超过20mg/dL，可以暂时停止喂母乳，用婴儿奶粉辅助。如果在48小时之内黄疸改善再重新喂食母乳，胆红素可能会稍微回升2～4 mg/dL，对宝宝不会有影响。母乳所产生的黄疸，大约会在1～3个月内完全消失。

那具体黄疸指数怎么测？这需要到医院跟医生说明情况，让医生判断是否有必要做测试，自己动手是不能够测试黄疸指数的。有时候宝宝吃了某些食物会造成假性黄疸，比如胡萝卜、番茄、橘子等等，这个时候会让皮肤看起来比较黄，但实际上是没事的。