消化不良主要是胃肠方面出了问题，会出现嗳气、厌食、食欲不振、腹胀、腹痛、恶心呕吐、身材消瘦、经常感冒，精神状态差等症状时，家长们要注意了，消化不良会影响小儿大脑发育和生长，这主要是因为小儿消化食物能力低，家长又想给还给孩子吃更多更营养的食物，消化不了就造成积食。如果进食过快、经常暴饮暴食、吃的东西太杂、吃饭的时候喝水也不利于消化，所以家长们一点要细心留意。

1.饮食过快，还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分，给消化系统造成障碍。

2.进食过量。吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。

3.饮食不规律。经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的，如不按时吃饭，经常吃夜宵等。

4.过于偏爱甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

5.吃饭的同时喝了过量的汤水，这些汤水对胃里的液体进行了稀释，不利于食物消化。

6.吃了被污染过的食物容易引起胃部疾病，从而不利于人体对食物的吸收。

对于孩子来说，正常规律的饮食是让宝宝健康成长的基础，平时多了解一下小儿消化不良症状，及时发现，及时处理，如果症状不能缓解，还急剧加重，及时送孩子到医院就诊，以免耽误病情引起不必要的麻烦。同时家长不可给孩子随便乱用药物，一切治疗皆应以医生的医嘱为主。